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糖尿病は近年、深刻な健康問題となっており、その予防が非常に重要です。予防や改善には、食生活や運動など生活習慣の見直しが欠かせません。今回は、糖尿病と運動の関係について、効果的な運動方法も含めてご紹介します。 糖尿病と運動 […]