23 11月, 2024

健康

趣味

学び

1 min read

アプリ開発の手順とは

アプリを開発する、という行為を聞いたことはあるけれど、実際のところ、どのように開発するのかまったく分からない、という方は…
1 min read

エアコンの冷房機能を賢く使おう

エアコンには冷房機能が備わっており、昨今の日本の夏を過ごし切るには欠かせないものとなりました。この冷房を賢く使うためには、サーキュレーターという装置も併用をするのがコツです。簡単にそこ機材の特徴を解説すると、大きなファン […]

1 min read

秋葉原で世界の料理を堪能

飲み会を開催するにあたり、せっかくなら各国の料理とビールを味わいたいと思ったなら「世界一周旅ダイニング居酒屋 PUSHUP」がおすすめ。 外観からして植物に覆われており、店内も異国情緒あふれる魅力が満載のこの店には、ズバ […]

1 min read

日常動作で痛みを再発させない方法

肩こりなどの痛みを改善しても今まで通りの生活を続けていては痛みが再発してしまうことでしょう。痛みによって行動が成約されてしまう日々をまた繰り返したくはないでしょう。そのためにも必要なのが日常生活での予防です。痛みが解消し […]

1 min read

不眠と自律神経のバランス

自律神経の働きをみていきましょう。私たちが日常生活のなかで、お仕事、スポーツ、勉強など、緊張を必要とする際に働きが強くなる神経は「交感神経」と呼ばれているようです。ご自宅でゆっくりとしたリラックスした時間を過ごされている […]

1 min read

インスリンといえば

「インスリン」と聞きますと、糖尿病をイメージする方も多いのではないでしょうか。インスリンは糖尿病の発症に関連が深いホルモンの一種であるようです。 インスリンは通常、体内の膵臓(すいぞう)から分泌され全身をかけめぐる血液に […]

1 min read

わきのマッサージ

前脇に4本指を入れ、モミモミとマッサージしてリンパの流れを良くしてあげましょう。次に脇の裏側も先ほど同様につかみ、もみほぐしましょう。ここでしっかりもんで柔らかくする事でお肉が寄せやすくなります。 これを左右両方行います […]

1 min read

家族信託は新しい安心の仕組み

高齢の方の一番の心配事は、自分の健康についてでしょう。もし病気になったらどうしようという不安はもちろんのこと、体力の衰えからこれまで出来ていた事がだんだんと大変になっていくのはとてもしんどい事です。今までのように何でも自 […]

1 min read

労働契約法

世の中には看護・医療・飲食・IT等々、様々な職がありますが中でもITは少し複雑でエンジニア1つにおいてもITエンジニアやクラウドエンジニア、インフラエンジニアなど更に職が分類されていきます。 その為エンジニアへ転職したい […]