日: 2024年12月4日

若々しい体づくりをサポートする成分として、注目されているのがNMN。その生成量は10代後半をピークに減少していきますが、食事によって摂取することも可能です。 今回は、含有量が多い食材や、摂取におすすめの年代を解説します。 […]